zaprennes.org
بلغ عن سوء معاملة

كيفية طهي المعكرونة الصحية بالسبانخ

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اجمع كل المكونات

اطبخ الباستا بيني

نقطع البصل إلى قطع صغيرة

قطعي الثوم بعد تقطيع البصل

الجلد وقطع القرع إلى قطع

اشوي القرع لمدة 20 دقيقة

سخني الزيت في مقلاة عميقة كبيرة

ابدأ في وضع البصل والثوم في المقلاة

أضيفي الكمون والبابريكا ، ابدئي في التقليب حتى ينضج القرع

بعد تحميص القرع ، ضعي القرع على المقلاة

يقلب لمدة دقيقة

صفي الماء عندما تصبح معكرونة البيني جاهزة

أضيفي بيني باستا والسبانخ والمرق وابدئي التحريك ، ثم ابدئي بالتتبيل ببعض الملح والفلفل

خدمة والتمتع بها!

شاهد الفيديو: أكلة صحية للريجيم الطريقة الصحيحة للطهي السبانخ recette Épinards

تعليقات:

Dunris
2022-03-27, 12:39:53

أنت لست مخطئا ، كل شيء صحيح
Nikosho
2022-04-07, 06:59:34

أعتذر ، هناك اقتراح لاتخاذ مسار مختلف.
Macage
2022-04-21, 23:43:46

عذرا ، تم حذف الرسالة
Dekel
2022-04-27, 02:33:46

لم تقل المواهب ..
Mabuz
2022-06-02, 05:46:18

أشارك رأيك تمامًا. أعتقد أن هذه فكرة رائعة. اتفق معك تماما.
Kazrakree
2022-06-11, 02:42:27

وما زالت المتغيرات؟
Gifford
2022-06-19, 09:21:25

تبدو فكرة ممتازة بالنسبة لي

اكتب رسالة

المقال السابق

كيفية إعادة سماعات AppleHeadsets الخاصة بك

المقالة القادمة

كيفية صنع بوريتو البقان التشيلي الأخضر