We are searching data for your request:
يخفق البيض مع الحليب أو بدونه مع الملح والفلفل.
نقطع كل المكونات التي تحبها !!
مغرفة في مقلاة مافن ، رشها مسبقًا.
اخبزيها في فرن محمى على 375 لمدة نصف ساعة.
تبرد تمامًا قبل تخزينها في كيس زيبلوك. ما عليك سوى سحب 2 أو 3 لتناول وجبة إفطار أو وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية وعالية البروتين. الميكروويف لمدة 30 ثانية.
Copyright By zaprennes.org