كيفية صنع فطائر الكاكاو الموز الصحية

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: شوفان خالي من الغلوتين موز عضوي زبدة كاكاو عضوية مستخلص فانيليا عضوي خفيف مقلي بطعم الزبدة البيض حليب الشوفان

الأدوات: ملعقة شوكة غير لاصقة ، ملعقة صغيرة ، كوب قياس وعاء

يهرس الموز عيار 1/2 كوب شوفان و 1/3 كوب حليب شوفان. تكسير البيضة أضف 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا أضف 1 ملعقة كبيرة زبدة الكاكاو

تخلط جميع المكونات معا في وعاء

ضعي المقلاة غير اللاصقة على نار متوسطة وأضيفي ضوء القلي

سخني الفطائر على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون من كلا الجانبين.

ضعيها في طبق وقدميها مع الفاكهة أو اللبن الزبادي المجمد. استخدمت الزبادي المجمد من ويتروز (منخفض السعرات الحرارية) مع التوت والكشمش الأسود. استمتع😋

فكرة التقديم رقم 2: قدميها مع توت العليق وصنعي مسحوق البروتين 1 / 2-1 مغرفة + ماء / حليب لوز / حليب الصويا + قرفة / بهارات حلوة أخرى تحبها.

شاهد الفيديو: بدون فرن ولا خميرة بالماء المغلي فقط اعملي خبز منفوخ مثل البالونبالدقيق والماء فقط شئ لايصدق!!