كيفية صنع فلفل حار وصحي (غير كارني)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: طماطم مقطعة ، فاصوليا ، فصوص ثوم ، فلفل أحمر ، كزبرة ، جبنة مبشورة خفيفة ، كريمة حامضة خفيفة ، فطر كريميني

زيت زيتون للقلي

الأدوات: سكين ، لوح تقطيع ، ملعقة / مغرفة ، استنزاف ، طاجن

تقطع جميع الخضار

اغسل الفول (لإزالة السائل الزائد من العلبة).

تقلى الفطر والفلفل والثوم

عندما يكون لونها بنيا ذهبيا تضاف الطماطم والفاصوليا

أضيفي الكزبرة وقلبي جيداً قبل التقديم

استمتع 😋 (لقد قدمت مزينًا بالجبن الخفيف والكزبرة وشريحة من الخبز الكامل والقشدة الحامضة الخفيفة)

فكرة لبقايا الطعام: استخدم الفلفل الحار النباتي كملء سندويشات التاكو


شاهد الفيديو: طريقة عمل هريسة الفلفل الأخضر الحار. سنة أولي طبخ مع الشيف سارة عبد السلام


المقال السابق

كيفية ربط انخفاض- K2tog

المقالة القادمة

طريقة عمل خبز الموز