طريقة عمل كرات التمر (خالية من اللاكتوز والنباتيين)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يُخفق التمر الطازج مع التين أو المشمش بخشونة.

أضف بعد ذلك جميع مكونات التوازن باستثناء بذور الشيا. نبض حتى تشكل كرة.

الآن قم بلف الخليط إلى كرات ثم غلفها ببذور الشيا البيضاء سيكون الخليط لزجًا ولكن يمكن التحكم فيه. إذا كنت تفضل أن تغلف يديك بقليل من زيت جوز الهند قبل تشكيل الكرات

هذه الوصفة تصنع حوالي 30 كرة. استمتع بها بعد التمرين أو في علب الغداء كعلاج حلو.


شاهد الفيديو: حلي سريع كرات التمر الصحيه بالشوفان. كرات الطاقه


المقال السابق

كيفية طهي باستا الدجاج بيكون الرانش

المقالة القادمة

كيفية فتح جوز الهند التايلاندية