طريقة عمل بيتزا باذنجان صحية

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: باذنجان ، طماطم كرزية ، كسكس القمح الكامل ، جبن مبشور خفيف ، بهارات ثوم ، ملح ، زيت زيتون ، ريحان

الأدوات: لوح تقطيع ، كسرولة ، سكين ، ملعقة ، صينية خبز

اسلقي الكسكس (حسب التعليمات المدونة على العبوة). اقلب الفرن على 200 درجة مئوية.

قطع الباذنجان إلى نصفين. أخرج البذور وبعض "اللحوم".

قطعي الطماطم

عند الانتهاء ، خذ الكسكس في مصرف للتخلص من الماء الزائد.

املأ الباذنجان بالكسكس

.. ثم الطماطم

أخيرًا ضعي الجبن المبشور فوقها وتبليها ببهارات الثوم. رش بزيت الزيتون. ضع في صينية الخبز.

أخرجيها بعد 5-10 دقائق عندما تذوب الجبنة وتصبح ذهبية.

استمتع 😋

شاهد الفيديو: أكلة مغربية بطريقة ممتازة الباذنجان لذيذ وصحي

Joy
2022-03-28, 12:16:18

بيننا يتحدث ، في رأيي ، واضح. لقد وجدت إجابة سؤالك في google.com
Estebe
2022-05-05, 17:28:25

آه ، أنت هراء!
Crohoore
2022-06-01, 22:34:56

لقد قرأت مرارًا وتكرارًا منشورات مماثلة على المدونات باللغة الإنجليزية ، لكن لا يعجبني رسالتك
Cecilio
2022-06-15, 16:42:17

لا تأخذني لحظة؟
Disida
2022-06-20, 22:12:17

أعتقد أنك كنت مخطئا. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في PM ، وتحدث.
Mukus
2022-07-04, 16:35:11

يمكنني أن أوصي بزيارة موقع يحتوي على الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع.