طريقة عمل بيتزا باذنجان صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات: باذنجان ، طماطم كرزية ، كسكس القمح الكامل ، جبن مبشور خفيف ، بهارات ثوم ، ملح ، زيت زيتون ، ريحان

الأدوات: لوح تقطيع ، كسرولة ، سكين ، ملعقة ، صينية خبز

اسلقي الكسكس (حسب التعليمات المدونة على العبوة). اقلب الفرن على 200 درجة مئوية.

قطع الباذنجان إلى نصفين. أخرج البذور وبعض "اللحوم".

قطعي الطماطم

عند الانتهاء ، خذ الكسكس في مصرف للتخلص من الماء الزائد.

املأ الباذنجان بالكسكس

.. ثم الطماطم

أخيرًا ضعي الجبن المبشور فوقها وتبليها ببهارات الثوم. رش بزيت الزيتون. ضع في صينية الخبز.

أخرجيها بعد 5-10 دقائق عندما تذوب الجبنة وتصبح ذهبية.

استمتع 😋


شاهد الفيديو: أكلة مغربية بطريقة ممتازة الباذنجان لذيذ وصحي


تعليقات:

  1. Joy

    بيننا يتحدث ، في رأيي ، واضح. لقد وجدت إجابة سؤالك في google.com

  2. Estebe

    آه ، أنت هراء!

  3. Crohoore

    لقد قرأت مرارًا وتكرارًا منشورات مماثلة على المدونات باللغة الإنجليزية ، لكن لا يعجبني رسالتك

  4. Cecilio

    لا تأخذني لحظة؟

  5. Disida

    أعتقد أنك كنت مخطئا. دعونا نحاول مناقشة هذا. اكتب لي في PM ، وتحدث.

  6. Mukus

    يمكنني أن أوصي بزيارة موقع يحتوي على الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية إنشاء إكليل عيد الفصح مع مختارات فنية من الدهانات

المقالة القادمة

كيفية جعل النخب الفرنسية