طريقة عمل سبانخ سوتيه بالثوم والليمون

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

نأخذ مقلاة ونضعها على نار متوسطة. أضف زيت الزيتون

نضيف الثوم المفروم ونطبخه لمدة دقيقة

مباشرة بعد إضافة السبانخ الصغيرة

يرش بعض الملح

وبعض الفلفل الأسود

قلّب السبانخ. سترى أنها بدأت تذبل

اخفض الحرارة وضع غطاء على المقلاة لمدة دقيقة أو دقيقتين. لا تبتعد ، فهذا سريع️. سننتظر حتى تذبل

انظر كم تم تخفيضه إلى.

الآن أطفئ النار وأضف عصير الليمون. أضف الكثير أو القليل كما تريد. إنها حقًا مسألة تفضيل

استمتع بها كطبق جانبي لأي وجبة. يم

شاهد الفيديو: طريقة عمل السبانخ - السبانخ طريقة سهلة ولذيذة