كيفية جعل المعجنات خالية من # أطعمة صحية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

دهن قالب المافن بالقليل من زيت الزيتون واتفق مع اختيارك من "المعجنات". اخترت الكوسة (الكوسة) ولحم الخنزير المقدد

بالنسبة للكوسة (الكوسة) ، استخدم مقشرة خضروات لعمل شرائح رقيقة (بعضها كان رفيعًا جدًا حقًا)

أضف بعض الطماطم المفرومة إلى قاع كل منها

ضعي بيضة كاملة وبياض بيضة في وعاء (يمكنك استخدام بياض بيضة فقط ولكنك ستحتاج إلى 3)

أضف 2 ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني والملح / الفلفل وملعقة صغيرة من البقدونس و 2 ملعقة صغيرة من الريحان. اخلط جيدا

ضعي الخليط في العلب بالملعقة

اخبزيها على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى يتماسك خليط البيض.

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: الطريقة الصحيحة لتسوية المعجنات بكل أنواعها وكيفية حفظها. العزومة مع الشيف فاطمة أبو حاتي


المقال السابق

كيفية تجعيد الشعر بدون حرارة!

المقالة القادمة

كيفية صنع الزينة باستخدام معجون يوتي والسحري