طريقة صنع حليب اللوز # صحي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عادةً ما أشتري حليب اللوز غير المحلى ولكني لا أحب تسخينه ، لذا قررت أن أحاول صنعه بنفسي وهو حقًا سهل ولذيذ حقًا!

ابدأ بتناول كوب واحد من اللوز

ضعي في وعاء به كمية كافية من الماء لتغطيتها وانقعيها طوال الليل

لاحظ الفرق بعد نقعها! صفي اللوز ، وتخلصي من ماء النقع واشطفه

ضعهم في الخلاط مع 3-6 أكواب من الماء حسب درجة الدسم التي تريدها. لقد استخدمت 4 مما يبدو مثاليًا بالنسبة لي. اخلطها بسرعة عالية لبضع دقائق حتى تمتزج جيدًا.

مثله

الآن يمكنك شراء أكياس الجوز أو استخدام قطعة قماش الجبن لكنني وضعت مصفاة فوق وعاء واستخدمت قطعة قماش نظيفة للشاي. يمكنك تركها تتساقط أو تجمع القماش والضغط عليها من خلالها

تصب في زجاجة أو إبريق محكم الإغلاق. قمت بسكبها مرة أخرى في الخليط لأنه كان من الأسهل سكبها من الإبريق أكثر من وعاء. احفظها بالثلاجة. يم!

في القماش سوف يكون لديك ما تبقى من اللب. لا ترميها بعيدا. يمكنك استخدامه في المخفوقات والحلويات والخبز وما إلى ذلك

قسمت لي ووضعته في الثلاجة

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: اقتصدي و حضريه في البيت طريقة تحضير حليب اللوز النباتي و الغني كبديل للحليب الحيواني


تعليقات:

  1. Eckerd

    هل تعلم ما كتب؟

  2. Kira

    برافو ، فكر رائع

  3. Nodin

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Rupert

    الرسائل الشخصية للجميع الخروج اليوم؟

  5. Dillon

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. أقترح مناقشته. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  6. Amiri

    العبارة مفيدة

  7. Dom

    أجد أنك لست على حق.

  8. Lucky

    بالطبع أنت حقوق. في هذا الشيء ، أحب هذا الفكر ، أتفق معك تمامًا.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيف تصنع علب هدايا رائعتين مع تغليف بريما

المقالة القادمة

كيفية تحميص رأس القرنبيط