كيفية صنع بودنغ الشيا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اجمع مكوناتك.

1 كوب بذور الشيا ، توضع في وعاء الخلط.

1 كوب حليب جوز الهند ، يُضاف إلى بذور الشيا.

أضف 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا إلى خليط الشيا.

فقط قليل من ملح البحر إلى الخليط.

أضف رشة / رشة من القرفة المطحونة إلى الخليط.

اخلطي جميع المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا بالملعقة أو المخفقة.

صب بودنغ الشيا في 4 أطباق تقديم فردية. غطيها بلفائف ساران واتركيها تبرد طوال الليل في الثلاجة. استمتع بأي نوع من التوت الطازج ، مثل التوت الأزرق أو الفراولة عندما تكون جاهزًا للأكل.


شاهد الفيديو: !برغر جسميز النباتي. من دون طحين الغلوتين أو السيتان وصفة ما تتفوت


المقال السابق

طريقة عمل مافن الشوكولاتة المضاعفة 120 سعرة حرارية

المقالة القادمة

كيفية عمل بودنغ الخروب فول الشيا