كيفية صنع مخلل البنجر البولندي



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

شمندر كامل غير مقشر بالبخار 20 دقيقة. احجز لوقت لاحق

قشر البنجر. سوف تؤتي ثمارها ولكن ليس الملابس!

أنا مقطعة إلى أرباع ثم لم تكن رقيقة جدًا.

أضف 2 ملعقة كبيرة بهار مخلل وثلاثة أكواب من الخل إلى ماء البنجر المحجوز. يُغلى المزيج.

بينما يغلي ويصبح جميلًا ؛ نصف ورقيق 2 بصلة صغيرة

أضف نصف البصل إلى البرطمان أو التابروير. أضف البنجر. يضاف البصل المتبقي. وجبة خفيفة من البنجر الذي لا يصلح.

يُضاف عصير البنجر المخلل إلى البنجر والبصل. أدخل كل تلك البهارات!

مكشوف بارد ساعة. ضع الأغطية بإحكام ورجها قليلاً. مخلل بين عشية وضحاها في الثلاجة.

رائع على السلطة ، مع كيلباسة ، أو مع جبن الماعز!

البنجر منخفض جدا في السعرات الحرارية! (تحتوي فقط على 45 كيلو كالوري / 100 جم) وكمية قليلة من الدهون. تأتي فوائده الغذائية بشكل خاص من الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الفريدة المشتقة من النباتات.

لاحظ أن لا تنزف عندما تذهب رقم 1 أو 2 في الحمام !!!


شاهد الفيديو: بنجر مخلل. نجلاء الشرشابي


المقال السابق

طريقة عمل مافن الشوكولاتة المضاعفة 120 سعرة حرارية

المقالة القادمة

كيفية عمل بودنغ الخروب فول الشيا