كيفية طهي الفطائر النباتية عنبية والموز



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أحب التسوق في متاجر الأطعمة الصحية مثل Whole Foods أو Trader Joe's. لقد وجدت عجينة الفطيرة في الأطعمة الكاملة.

أبدأ بتقطيع الموز

خذ حفنة من اللوز. واللوز رائع بالنسبة لك!

خذ سكينًا وضعها فوق حبة لوز

براحة يدك اضغط لأسفل لسحق اللوز. *رجاءا كن حذرا*

وسحق اللوز :)

أنا أحب أن أفرم أكثر بقليل.

اخلطي كوبًا من مزيج البان كيك مع 3/4 كوب من حليب الصويا وملعقتين كبيرتين من الزيت وحوالي نصف كوب من دقيق الشوفان. يضاف اللوز المفروم

رش القليل من القرفة. أكثر أو أقل حسب ذوقك

رش المقلاة بزيت الكانولا. يحفظ في درجة حرارة متوسطة

يجب أن يكون الخليط كريمي قليلاً. أضف المزيد من حليب الصويا إذا كان سميكًا جدًا.

اجعل الموز والتوت في متناول يدك لصنع الفطائر.

ضع 3-4 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة

انتشر حولها لعمل شكل دائري جميل

أبدأ بالموز وأضغط لأسفل في الخليط ...

وأنا أقوم بعمل نمط على هذا النحو ... يمكنك أن تكون عشوائيًا أو أيًا كان مزاجك ...

أحب أن أضع حبة توت أكبر في المنتصف. اضغط لأسفل في الخليط ...

وأنا أفعل هذا النوع من الأنماط للفطائر.

عندما تصبح الحواف بنية إلى حد ما ، يمكنك قلب الفطيرة

لن ترى التصميم على الجانب الآخر معظم الوقت. يؤدي الضغط على الفاكهة إلى منعها من الخروج من الفطيرة عند التقليب. قد يستغرق بعض الممارسة.

21

هذا هو الخليط الذي أحب استخدامه. طعمها رائع وخالٍ تمامًا من الغلوتين ومنتجات الألبان.

22

تأكد من البحث عن "V" الصغير للنباتي!

23

إذا كنت قد تركت الموز ، فلا تتخلص منه ... يمكنك صنع طبقة رائعة لتلك الفطائر اللذيذة التي صنعتها للتو

24

أضف ملعقة مائدة من EarthBalence مدهونًا وضرب الموز في المقلاة على نار خفيفة

25

أضف القليل من شراب الصبار إلى المقلاة. اقلي الموز لبضع دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. طعمهم مثل الحلوى!

26

وهناك لديك! أضيفي بعضًا من شراب القيقب العضوي 100٪.


شاهد الفيديو: الفطاير بالسبانخ من الشيف ليلى - تسلم الأيادي


المقال السابق

كيفية طهي باستا الدجاج بيكون الرانش

المقالة القادمة

كيفية فتح جوز الهند التايلاندية