كيف تصنع مشروبًا صحيًا للإفطار!


تأكد من تنظيف الطاولة وغسل المنتجات.

اعصري عصير البرتقال.

ثم عصير الليمون.

يمكنك الآن إضافة النعناع والسكر والزنجبيل.

تقدم مع الخبز المحمص والتفاح والشوكولاتة.

يمكنك عمل شطيرة جبن مشوية وشربها معها في الأيام الحارة. يمنحك المشروب الطاقة وصدقني - إنه يوقظك.


شاهد الفيديو: صحتنا في رمضان. ما هي وجبة الإفطار الأنسب صحيا 2


المقال السابق

كيفية عمل كتكوت يملأ صلصة مقلدة

المقالة القادمة

كيفية عمل فطائر البيتزا